Produkt

Deliciously Creamy Pasta Salad

Name: The Fresh Salad Co Deliciously Creamy Pasta Salad
Brand: The Fresh Salad Co
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

The Fresh Salad Co

Brennwert

🔥 261 kcal

Deliciously Creamy Pasta Salad von The Fresh Salad Co liefert 261 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,5gProtein (9%)

30,9gKohlenh. (48%)

12,1gFett (43%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 10,9 g

Ballaststoffe —

Salz 0,93 g

EAN / Barcode 4088700354919

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.6 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 16/100

🧈 Fett (12.1g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶58 Min.Spazieren

🚴33 Min.Radfahren

🏃24 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Deliciously Creamy Pasta Salad? +

Deliciously Creamy Pasta Salad enthält 261 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Deliciously Creamy Pasta Salad? +

Deliciously Creamy Pasta Salad liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Deliciously Creamy Pasta Salad? +

Deliciously Creamy Pasta Salad enthält 30,9g Kohlenhydrate (davon 10,9g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Deliciously Creamy Pasta Salad kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Deliciously Creamy Pasta Salad? +

Deliciously Creamy Pasta Salad hat einen Sättigungsindex von 16/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.