Produkt

Peanut butter banana protein smoothie mix, peanut butter banana

Name: Think Thin Peanut butter banana protein smoothie mix, peanut butter banana
Brand: Think Thin
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Think Thin

Brennwert

🔥 455 kcal

💪 High Protein

Peanut butter banana protein smoothie mix, peanut butter banana von Think Thin liefert 455 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 34,1g pro 100g — damit ist Peanut butter banana protein smoothie mix, peanut butter banana eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

34,1gProtein (30%)

38,6gKohlenh. (34%)

18,2gFett (36%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 18,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,74 g

EAN / Barcode 0753656712666

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4.6 g

21% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (34.09g) — hält lange satt

🧈 Fett (18.18g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (18.18g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶102 Min.Spazieren

🚴57 Min.Radfahren

🏃42 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut butter banana protein smoothie mix, peanut butter banana? +

Peanut butter banana protein smoothie mix, peanut butter banana enthält 455 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Peanut butter banana protein smoothie mix, peanut butter banana? +

Peanut butter banana protein smoothie mix, peanut butter banana liefert 34,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Peanut butter banana protein smoothie mix, peanut butter banana? +

Peanut butter banana protein smoothie mix, peanut butter banana enthält 38,6g Kohlenhydrate (davon 18,2g Zucker) und 34,1g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Peanut butter banana protein smoothie mix, peanut butter banana kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Peanut butter banana protein smoothie mix, peanut butter banana? +

Peanut butter banana protein smoothie mix, peanut butter banana hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.