Produkt

SUPER SOFT HIGH FIBRE WHITE TOAST

Name: TIP TOP Bakery SUPER SOFT HIGH FIBRE WHITE TOAST
Brand: TIP TOP Bakery
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

TIP TOP Bakery

Brennwert

🔥 218 kcal

❤️ Herzfreundlich

SUPER SOFT HIGH FIBRE WHITE TOAST von TIP TOP Bakery liefert 218 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,6g pro 100g. Mit nur 2,0g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,2gProtein (16%)

37,6gKohlenh. (75%)

2,0gFett (9%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,8 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 9415142043623

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.4 g

2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 28/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶49 Min.Spazieren

🚴28 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

Regeneration optimieren

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat SUPER SOFT HIGH FIBRE WHITE TOAST? +

SUPER SOFT HIGH FIBRE WHITE TOAST enthält 218 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält SUPER SOFT HIGH FIBRE WHITE TOAST? +

SUPER SOFT HIGH FIBRE WHITE TOAST liefert 8,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich SUPER SOFT HIGH FIBRE WHITE TOAST? +

SUPER SOFT HIGH FIBRE WHITE TOAST enthält 37,6g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 8,2g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du SUPER SOFT HIGH FIBRE WHITE TOAST kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt SUPER SOFT HIGH FIBRE WHITE TOAST? +

SUPER SOFT HIGH FIBRE WHITE TOAST hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.