Produkt

Organic toasted coconut granola

Name: Trader Joe’s Organic toasted coconut granola
Brand: Trader Joe’s
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Trader Joe’s

Brennwert

🔥 270 kcal

Organic toasted coconut granola von Trader Joe’s liefert 270 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,0gProtein (7%)

36,0gKohlenh. (51%)

13,0gFett (42%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 10,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 0009357805283

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 10 g

45% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 17/100

🧈 Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶60 Min.Spazieren

🚴34 Min.Radfahren

🏃25 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic toasted coconut granola? +

Organic toasted coconut granola enthält 270 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Organic toasted coconut granola? +

Organic toasted coconut granola liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Organic toasted coconut granola? +

Organic toasted coconut granola enthält 36,0g Kohlenhydrate (davon 10,0g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Organic toasted coconut granola kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Organic toasted coconut granola? +

Organic toasted coconut granola hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.