Produkt
Simply Nutty Bars, Dark Chocolate, Nuts and Sea Salt Bars
Firma
Trader Joe's
Brennwert
🔥 500 kcal
🏋️ Proteinreich
Simply Nutty Bars, Dark Chocolate, Nuts and Sea Salt Bars von Trader Joe's liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 17,5g Protein pro 100g bietet Simply Nutty Bars, Dark Chocolate, Nuts and Sea Salt Bars einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 40,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 7g, was 35 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g17,5gProtein (12%)
35,0gKohlenh. (24%)
40,0gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,72 g
EAN / Barcode 90554223
Standard-Portion 7 g
Kcal pro Portion 35 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.3 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 96/100
💪
Viel Protein (17.5g) — hält lange satt
🧈
Fett (40g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Simply Nutty Bars, Dark Chocolate, Nuts and Sea Salt Bars enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 7g sind das 35 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Simply Nutty Bars, Dark Chocolate, Nuts and Sea Salt Bars liefert 17,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Simply Nutty Bars, Dark Chocolate, Nuts and Sea Salt Bars enthält 35,0g Kohlenhydrate (davon 12,5g Zucker) und 17,5g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Simply Nutty Bars, Dark Chocolate, Nuts and Sea Salt Bars kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Simply Nutty Bars, Dark Chocolate, Nuts and Sea Salt Bars hat einen Sättigungsindex von 96/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.