Produkt

Edle Tropfen in Nuss Klassische Brände

Name: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Klassische Brände
Brand: Trumpf
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Trumpf

Brennwert

🔥 467 kcal

⚡ Energy-Boost

Edle Tropfen in Nuss Klassische Brände von Trumpf liefert 467 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 51,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,6g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,6gProtein (4%)

54,0gKohlenh. (50%)

22,0gFett (46%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 51,0 g

Ballaststoffe 3,6 g

Salz 0,08 g

EAN / Barcode 4000607442803

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 3.6 g

12% des Tagesbedarfs

Vitamin C 0.6 mg

1% des Tagesbedarfs

Calcium 131.2 mg

13% des Tagesbedarfs

Eisen 0.5 mg

3% des Tagesbedarfs

Magnesium 34.8 mg

9% des Tagesbedarfs

Kalium 282.7 mg

8% des Tagesbedarfs

Zink 0.8 mg

8% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 8.8 g

40% des Tagesbedarfs

Cholesterin 2.3 mg

1% des Tagesbedarfs

Vitamin E 2.8 mg

23% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 137.2 mg

20% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.3 mg

20% des Tagesbedarfs

Mangan 0.5 mg

25% des Tagesbedarfs

Alkohol 5.1 g

0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (51g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren

🚴59 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Edle Tropfen in Nuss Klassische Brände? +

Edle Tropfen in Nuss Klassische Brände enthält 467 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Edle Tropfen in Nuss Klassische Brände? +

Edle Tropfen in Nuss Klassische Brände liefert 4,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Edle Tropfen in Nuss Klassische Brände? +

Edle Tropfen in Nuss Klassische Brände enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 51,0g Zucker) und 4,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Edle Tropfen in Nuss Klassische Brände kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Edle Tropfen in Nuss Klassische Brände? +

Edle Tropfen in Nuss Klassische Brände hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.