Produkt

Sable aux pépites de chocolat

Name: U bio Sable aux pépites de chocolat
Brand: U bio
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

U bio

Brennwert

🔥 170 kcal

Sable aux pépites de chocolat von U bio liefert 170 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,5gProtein (6%)

18,0gKohlenh. (44%)

9,2gFett (50%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 8,9 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 0052614053361

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4.6 g

21% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 5/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶38 Min.Spazieren

🚴22 Min.Radfahren

🏃16 Min.Joggen

⌚

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sable aux pépites de chocolat? +

Sable aux pépites de chocolat enthält 170 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sable aux pépites de chocolat? +

Sable aux pépites de chocolat liefert 2,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sable aux pépites de chocolat? +

Sable aux pépites de chocolat enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 8,9g Zucker) und 2,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sable aux pépites de chocolat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sable aux pépites de chocolat? +

Sable aux pépites de chocolat hat einen Sättigungsindex von 5/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.