Produkt

Barres de céréales saveur chocolat sans gluten boîte de 138g

Name: U, U Sans Gluten Barres de céréales saveur chocolat sans gluten boîte de 138g
Brand: U, U Sans Gluten
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

U, U Sans Gluten

Brennwert

🔥 396 kcal

⚡ Energy-Boost

Barres de céréales saveur chocolat sans gluten boîte de 138g von U, U Sans Gluten liefert 396 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 71,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 138g, was 546 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (7%)

71,0gKohlenh. (73%)

8,6gFett (20%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 24,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,52 g

EAN / Barcode 325622639543800

Standard-Portion 138 g

Kcal pro Portion 546 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.3 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Barres de céréales saveur chocolat sans gluten boîte de 138g? +

Barres de céréales saveur chocolat sans gluten boîte de 138g enthält 396 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 138g sind das 546 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Barres de céréales saveur chocolat sans gluten boîte de 138g? +

Barres de céréales saveur chocolat sans gluten boîte de 138g liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Barres de céréales saveur chocolat sans gluten boîte de 138g? +

Barres de céréales saveur chocolat sans gluten boîte de 138g enthält 71,0g Kohlenhydrate (davon 24,0g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Barres de céréales saveur chocolat sans gluten boîte de 138g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Barres de céréales saveur chocolat sans gluten boîte de 138g? +

Barres de céréales saveur chocolat sans gluten boîte de 138g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.