Produkt

Véritable Saucisse sèche Aveyronnaise à la perche - 320g

Firma

U, U Saveurs, U de nos Régions

Brennwert

🔥 426 kcal

🥗 Low Carb 💪 High Protein
Véritable Saucisse sèche Aveyronnaise à la perche - 320g von U, U Saveurs, U de nos Régions liefert 426 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 30,0g pro 100g — damit ist Véritable Saucisse sèche Aveyronnaise à la perche - 320g eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit nur 2,2g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 33,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 320g, was 1363 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
30,0gProtein (28%)
2,2gKohlenh. (2%)
33,0gFett (70%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 4,70 g
EAN / Barcode 3368952828897
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 1363 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 14 g
64% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (30g) — hält lange satt
🧈 Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶95 Min.Spazieren
🚴54 Min.Radfahren
🏃39 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Véritable Saucisse sèche Aveyronnaise à la perche - 320g enthält 426 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 320g sind das 1363 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Véritable Saucisse sèche Aveyronnaise à la perche - 320g liefert 30,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! Véritable Saucisse sèche Aveyronnaise à la perche - 320g enthält nur 2,2g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 33,0g pro 100g.
Véritable Saucisse sèche Aveyronnaise à la perche - 320g hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.

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