Produkt
Kitchen Chef Signature, Gourmet White Sliced Loaf
Firma
Unified Grocers Inc.
Brennwert
🔥 271 kcal
❤️ Herzfreundlich
Kitchen Chef Signature, Gourmet White Sliced Loaf von Unified Grocers Inc. liefert 271 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 52,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (12%)
52,1gKohlenh. (75%)
4,2gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 1,46 g
EAN / Barcode 0041380750260
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Calcium
42 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
49.4 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
256.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.8 mg
73% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
183.4 mg
26% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Unified Grocers Inc.
❓ Häufige Fragen
Kitchen Chef Signature, Gourmet White Sliced Loaf enthält 271 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Kitchen Chef Signature, Gourmet White Sliced Loaf liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Kitchen Chef Signature, Gourmet White Sliced Loaf enthält 52,1g Kohlenhydrate (davon 6,3g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Kitchen Chef Signature, Gourmet White Sliced Loaf kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Kitchen Chef Signature, Gourmet White Sliced Loaf hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.