Produkt
Cremissimo Bourbon Vanilleeis
Firma
Unilever
Brennwert
🔥 176 kcal
Cremissimo Bourbon Vanilleeis von Unilever liefert 176 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (2%)
29,0gKohlenh. (67%)
5,8gFett (30%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 0,2 g
Salz 0,21 g
EAN / Barcode 8711327539808
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Calcium
8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
7.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
48.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.9 g
22% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Phosphor
10.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Cremissimo Bourbon Vanilleeis enthält 176 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cremissimo Bourbon Vanilleeis liefert 1,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Cremissimo Bourbon Vanilleeis enthält 29,0g Kohlenhydrate (davon 22,0g Zucker) und 1,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cremissimo Bourbon Vanilleeis kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cremissimo Bourbon Vanilleeis hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.