Produkt

Ostya, töltött, kakaós étbevonómasszával mártott kakaós krémmel (45%) töltött

Name: Urban Ostya, töltött, kakaós étbevonómasszával mártott kakaós krémmel (45%) töltött
Brand: Urban
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Urban

Brennwert

🔥 521 kcal

⚡ Energy-Boost

Ostya, töltött, kakaós étbevonómasszával mártott kakaós krémmel (45%) töltött von Urban liefert 521 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,6g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 33,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,1gProtein (5%)

46,6gKohlenh. (36%)

33,7gFett (59%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 22,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,10 g

EAN / Barcode 19974149

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 22.3 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 28/100

🧈 Fett (33.7g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (22.2g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶116 Min.Spazieren

🚴66 Min.Radfahren

🏃48 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ostya, töltött, kakaós étbevonómasszával mártott kakaós krémmel (45%) töltött? +

Ostya, töltött, kakaós étbevonómasszával mártott kakaós krémmel (45%) töltött enthält 521 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Ostya, töltött, kakaós étbevonómasszával mártott kakaós krémmel (45%) töltött? +

Ostya, töltött, kakaós étbevonómasszával mártott kakaós krémmel (45%) töltött liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Ostya, töltött, kakaós étbevonómasszával mártott kakaós krémmel (45%) töltött? +

Ostya, töltött, kakaós étbevonómasszával mártott kakaós krémmel (45%) töltött enthält 46,6g Kohlenhydrate (davon 22,2g Zucker) und 6,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ostya, töltött, kakaós étbevonómasszával mártott kakaós krémmel (45%) töltött kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Ostya, töltött, kakaós étbevonómasszával mártott kakaós krémmel (45%) töltött? +

Ostya, töltött, kakaós étbevonómasszával mártott kakaós krémmel (45%) töltött hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.