Produkt
Crozets au Beaufort AOP et Mini Diots
Firma
Vanoise
Brennwert
🔥 220 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Crozets au Beaufort AOP et Mini Diots von Vanoise liefert 220 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Mit nur 0,8g Zucker ist Crozets au Beaufort AOP et Mini Diots ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 600g, was 1320 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (14%)
16,0gKohlenh. (29%)
14,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 3394920378637
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 1320 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.5 g
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Crozets au Beaufort AOP et Mini Diots enthält 220 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 600g sind das 1320 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crozets au Beaufort AOP et Mini Diots liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Crozets au Beaufort AOP et Mini Diots enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crozets au Beaufort AOP et Mini Diots kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crozets au Beaufort AOP et Mini Diots hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.