Produkt
BISCUITS 5 CEREALES SANS SEL SANS SUCRE
Firma
Vecteur sante
Brennwert
🔥 416 kcal
🌾 Ballaststoffreich
⚡ Energy-Boost
BISCUITS 5 CEREALES SANS SEL SANS SUCRE von Vecteur sante liefert 416 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 57,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,4g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 8,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (7%)
57,6gKohlenh. (55%)
17,4gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,6 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3165830012061
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
BISCUITS 5 CEREALES SANS SEL SANS SUCRE enthält 416 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
BISCUITS 5 CEREALES SANS SEL SANS SUCRE liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
BISCUITS 5 CEREALES SANS SEL SANS SUCRE enthält 57,6g Kohlenhydrate (davon 11,6g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du BISCUITS 5 CEREALES SANS SEL SANS SUCRE kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
BISCUITS 5 CEREALES SANS SEL SANS SUCRE hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.