Produkt

Arroz Vermelho Biológico

Firma

Vida Celeiro,Celeiro

Brennwert

🔥 360 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich
Arroz Vermelho Biológico von Vida Celeiro,Celeiro liefert 360 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Mit 76,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,5g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit nur 0,1g Zucker ist Arroz Vermelho Biológico ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 1800 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,2gProtein (8%)
76,0gKohlenh. (86%)
2,5gFett (6%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 5600445612810
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1800 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 0.3 g
2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100

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🚴45 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen

Arroz Vermelho Biológico enthält 360 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 1800 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Arroz Vermelho Biológico liefert 7,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Arroz Vermelho Biológico enthält 76,0g Kohlenhydrate (davon 0,1g Zucker) und 7,2g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Arroz Vermelho Biológico kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Arroz Vermelho Biológico hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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