Produkt
Mozzarella Style Vegan Cheese
Firma
Violife
Brennwert
🔥 333 kcal
Mozzarella Style Vegan Cheese von Violife liefert 333 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 26,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 666 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,3gProtein (0%)
26,7gKohlenh. (30%)
26,7gFett (69%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe —
Salz 2,17 g
EAN / Barcode 0810934031366
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 666 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
416.7 mg
42% des Tagesbedarfs
Magnesium
3.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
66.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
23.3 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3.1 mg
26% des Tagesbedarfs
Phosphor
15.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (26.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
🌱
Vegan & Proteinreich
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❓ Häufige Fragen
Mozzarella Style Vegan Cheese enthält 333 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 666 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mozzarella Style Vegan Cheese liefert 0,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Mozzarella Style Vegan Cheese enthält 26,7g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 0,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mozzarella Style Vegan Cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mozzarella Style Vegan Cheese hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.