Produkt

Chocolat Au Lait Amande

Name: Vivani Chocolat Au Lait Amande
Brand: Vivani
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Vivani

Brennwert

🔥 598 kcal

⚡ Energy-Boost

Chocolat Au Lait Amande von Vivani liefert 598 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 42,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 39,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,5gProtein (6%)

42,4gKohlenh. (29%)

42,4gFett (65%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 39,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,18 g

EAN / Barcode 4044889000719

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Vitamin C 1.1 mg

1% des Tagesbedarfs

Calcium 162.7 mg

16% des Tagesbedarfs

Eisen 0.8 mg

5% des Tagesbedarfs

Magnesium 65.4 mg

17% des Tagesbedarfs

Kalium 282.3 mg

8% des Tagesbedarfs

Zink 1.1 mg

11% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 20.3 g

92% des Tagesbedarfs

Cholesterin 13.1 mg

4% des Tagesbedarfs

Vitamin E 5.1 mg

43% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.3 mg

21% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 191.2 mg

27% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.2 mg

13% des Tagesbedarfs

Mangan 0.4 mg

20% des Tagesbedarfs

Alkohol 0.4 g

0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 18/100

🧈 Fett (42.4g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (39.2g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶133 Min.Spazieren

🚴75 Min.Radfahren

🏃55 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolat Au Lait Amande? +

Chocolat Au Lait Amande enthält 598 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Chocolat Au Lait Amande? +

Chocolat Au Lait Amande liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Chocolat Au Lait Amande? +

Chocolat Au Lait Amande enthält 42,4g Kohlenhydrate (davon 39,2g Zucker) und 9,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolat Au Lait Amande kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Chocolat Au Lait Amande? +

Chocolat Au Lait Amande hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.