Produkt
Edel Bitter Cranberry 70% Ecuador-Caribe
Firma
Vivani
Brennwert
🔥 584 kcal
Edel Bitter Cranberry 70% Ecuador-Caribe von Vivani liefert 584 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,1g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 44,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 28,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (5%)
33,1gKohlenh. (23%)
44,8gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,1 g
Ballaststoffe 0,4 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 4044889002119
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.4 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
1.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Magnesium
0.7 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
9.6 mg
0% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
28.1 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.5 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
9180 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
1 mg
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (44.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
130 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Edel Bitter Cranberry 70% Ecuador-Caribe enthält 584 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Edel Bitter Cranberry 70% Ecuador-Caribe liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Edel Bitter Cranberry 70% Ecuador-Caribe enthält 33,1g Kohlenhydrate (davon 28,1g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Edel Bitter Cranberry 70% Ecuador-Caribe kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Edel Bitter Cranberry 70% Ecuador-Caribe hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.