Produkt

Wai Lana, Chips, Barbeque

Name: Wai Lana Productions Llc Wai Lana, Chips, Barbeque
Brand: Wai Lana Productions Llc
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Wai Lana Productions Llc

Brennwert

🔥 457 kcal

⚡ Energy-Boost

Wai Lana, Chips, Barbeque von Wai Lana Productions Llc liefert 457 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,1g pro 100g. Mit 67,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,1gProtein (2%)

67,9gKohlenh. (59%)

19,6gFett (39%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 7,1 g

Ballaststoffe —

Salz 1,92 g

EAN / Barcode 0660217817848

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 7.1 g

32% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 23/100

🧈 Fett (19.64g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶102 Min.Spazieren

🚴58 Min.Radfahren

🏃42 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wai Lana, Chips, Barbeque? +

Wai Lana, Chips, Barbeque enthält 457 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Wai Lana, Chips, Barbeque? +

Wai Lana, Chips, Barbeque liefert 2,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Wai Lana, Chips, Barbeque? +

Wai Lana, Chips, Barbeque enthält 67,9g Kohlenhydrate (davon 7,1g Zucker) und 2,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Wai Lana, Chips, Barbeque kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Wai Lana, Chips, Barbeque? +

Wai Lana, Chips, Barbeque hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.