Produkt
Instant Nudelsuppe (Pyungyang Mul Naengmyon)
Firma
Wang Korea
Brennwert
🔥 353 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Instant Nudelsuppe (Pyungyang Mul Naengmyon) von Wang Korea liefert 353 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 69,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 624g, was 2203 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,5gProtein (13%)
69,2gKohlenh. (79%)
3,2gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 5,16 g
EAN / Barcode 0087703000155
Standard-Portion 624 g
Kcal pro Portion 2203 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Instant Nudelsuppe (Pyungyang Mul Naengmyon) enthält 353 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 624g sind das 2203 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Instant Nudelsuppe (Pyungyang Mul Naengmyon) liefert 11,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Instant Nudelsuppe (Pyungyang Mul Naengmyon) enthält 69,2g Kohlenhydrate (davon 1,3g Zucker) und 11,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Instant Nudelsuppe (Pyungyang Mul Naengmyon) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Instant Nudelsuppe (Pyungyang Mul Naengmyon) hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.