Produkt

Dark Chocolate Peanut Butter Cup

Name: Whims Dark Chocolate Peanut Butter Cup
Brand: Whims
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Whims

Brennwert

🔥 438 kcal

⚡ Energy-Boost

Dark Chocolate Peanut Butter Cup von Whims liefert 438 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,8g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 31,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,3gProtein (5%)

43,8gKohlenh. (36%)

31,2gFett (59%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 0860012063574

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 31.2 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 56/100

🧈 Fett (31.2g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶98 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

Meal-Prep Ideen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dark Chocolate Peanut Butter Cup? +

Dark Chocolate Peanut Butter Cup enthält 438 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Dark Chocolate Peanut Butter Cup? +

Dark Chocolate Peanut Butter Cup liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Dark Chocolate Peanut Butter Cup? +

Dark Chocolate Peanut Butter Cup enthält 43,8g Kohlenhydrate (davon 6,3g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dark Chocolate Peanut Butter Cup kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Dark Chocolate Peanut Butter Cup? +

Dark Chocolate Peanut Butter Cup hat einen Sättigungsindex von 56/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.