Produkt

White Castle, Bacon & Cheddar Grilled Chicken Slider

Name: White Castle White Castle, Bacon & Cheddar Grilled Chicken Slider
Brand: White Castle
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

White Castle

Brennwert

🔥 244 kcal

🥗 Low Carb 🏋️ Proteinreich

White Castle, Bacon & Cheddar Grilled Chicken Slider von White Castle liefert 244 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 18,3g Protein pro 100g bietet White Castle, Bacon & Cheddar Grilled Chicken Slider einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 12,5g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 13,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 104g, was 254 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

18,3gProtein (30%)

12,5gKohlenh. (20%)

13,5gFett (50%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,9 g

Ballaststoffe —

Salz 2,15 g

EAN / Barcode 42116066141907756634

Standard-Portion 104 g

Kcal pro Portion 254 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.8 g

26% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 80/100

💪 Viel Protein (18.3g) — hält lange satt

🧈 Fett (13.5g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶55 Min.Spazieren

🚴31 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat White Castle, Bacon & Cheddar Grilled Chicken Slider? +

White Castle, Bacon & Cheddar Grilled Chicken Slider enthält 244 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 104g sind das 254 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält White Castle, Bacon & Cheddar Grilled Chicken Slider? +

White Castle, Bacon & Cheddar Grilled Chicken Slider liefert 18,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Eignet sich White Castle, Bacon & Cheddar Grilled Chicken Slider für Low Carb? +

Ja, White Castle, Bacon & Cheddar Grilled Chicken Slider hat mit 12,5g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt White Castle, Bacon & Cheddar Grilled Chicken Slider? +

White Castle, Bacon & Cheddar Grilled Chicken Slider hat einen Sättigungsindex von 80/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.