Produkt

Whole foods market, all natural beef lasagna

Name: Whole Foods Market, Harry's Farmers Market Ltd. Whole foods market, all natural beef lasagna
Brand: Whole Foods Market, Harry's Farmers Market Ltd.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Whole Foods Market, Harry's Farmers Market Ltd.

Brennwert

🔥 169 kcal

Whole foods market, all natural beef lasagna von Whole Foods Market, Harry's Farmers Market Ltd. liefert 169 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 11,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,1gProtein (26%)

16,3gKohlenh. (38%)

7,0gFett (37%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,9 g

Ballaststoffe —

Salz 1,16 g

EAN / Barcode 0723055851709

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.5 g

16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 43/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶38 Min.Spazieren

🚴22 Min.Radfahren

🏃16 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole foods market, all natural beef lasagna? +

Whole foods market, all natural beef lasagna enthält 169 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Whole foods market, all natural beef lasagna? +

Whole foods market, all natural beef lasagna liefert 11,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Whole foods market, all natural beef lasagna? +

Whole foods market, all natural beef lasagna enthält 16,3g Kohlenhydrate (davon 2,9g Zucker) und 11,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Whole foods market, all natural beef lasagna kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Whole foods market, all natural beef lasagna? +

Whole foods market, all natural beef lasagna hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.