Produkt

Whole foods market, georgia praline pecan halves

Name: Whole Foods Market, Harry's Farmers Market Ltd. Whole foods market, georgia praline pecan halves
Brand: Whole Foods Market, Harry's Farmers Market Ltd.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Whole Foods Market, Harry's Farmers Market Ltd.

Brennwert

🔥 500 kcal

⚡ Energy-Boost

Whole foods market, georgia praline pecan halves von Whole Foods Market, Harry's Farmers Market Ltd. liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Mit 56,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 26,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 53,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,3gProtein (3%)

56,7gKohlenh. (47%)

26,7gFett (50%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 53,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,64 g

EAN / Barcode 0723055204437

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.3 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (26.67g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (53.33g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶112 Min.Spazieren

🚴63 Min.Radfahren

🏃46 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole foods market, georgia praline pecan halves? +

Whole foods market, georgia praline pecan halves enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Whole foods market, georgia praline pecan halves? +

Whole foods market, georgia praline pecan halves liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Whole foods market, georgia praline pecan halves? +

Whole foods market, georgia praline pecan halves enthält 56,7g Kohlenhydrate (davon 53,3g Zucker) und 3,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Whole foods market, georgia praline pecan halves kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Whole foods market, georgia praline pecan halves? +

Whole foods market, georgia praline pecan halves hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.