Produkt
BARRA DE COCO CUBIERTA EN CHOCOLATE AMARGO
Firma
WILD +FIT
Brennwert
🔥 426 kcal
⚡ Energy-Boost
BARRA DE COCO CUBIERTA EN CHOCOLATE AMARGO von WILD +FIT liefert 426 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 21,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 175g, was 746 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (13%)
45,7gKohlenh. (42%)
21,7gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 7804673910283
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 746 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
17.7 g
80% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 79/100
🧈
Fett (21.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte
❓ Häufige Fragen
BARRA DE COCO CUBIERTA EN CHOCOLATE AMARGO enthält 426 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 175g sind das 746 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
BARRA DE COCO CUBIERTA EN CHOCOLATE AMARGO liefert 14,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
BARRA DE COCO CUBIERTA EN CHOCOLATE AMARGO enthält 45,7g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 14,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du BARRA DE COCO CUBIERTA EN CHOCOLATE AMARGO kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
BARRA DE COCO CUBIERTA EN CHOCOLATE AMARGO hat einen Sättigungsindex von 79/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.