Naturally Flavored Enriched Instant Grits von Winn-Dixie, Winn-Dixie Stores Inc. liefert 308 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 25,5g pro 100g — damit ist Naturally Flavored Enriched Instant Grits eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 255,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 28g, was 86 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.