Produkt
Lebkuchen Konfekt Orange in Grand Marnier
Firma
Witte Spezialitäten
Brennwert
🔥 468 kcal
⚡ Energy-Boost
Lebkuchen Konfekt Orange in Grand Marnier von Witte Spezialitäten liefert 468 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,2g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 26,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 40,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (6%)
46,2gKohlenh. (40%)
26,9gFett (53%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 40,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 4250337819042
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.8 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (26.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Lebkuchen Konfekt Orange in Grand Marnier enthält 468 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lebkuchen Konfekt Orange in Grand Marnier liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Lebkuchen Konfekt Orange in Grand Marnier enthält 46,2g Kohlenhydrate (davon 40,1g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lebkuchen Konfekt Orange in Grand Marnier kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lebkuchen Konfekt Orange in Grand Marnier hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.