Produkt
Batata Palha Tradicional Yoki Sachê Leve 105g Pague 90g Edição Especial Yoker Messe
Firma
YOKI
Brennwert
🔥 558 kcal
⚡ Energy-Boost
Batata Palha Tradicional Yoki Sachê Leve 105g Pague 90g Edição Especial Yoker Messe von YOKI liefert 558 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 40,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 3,6g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 105g, was 586 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (4%)
44,0gKohlenh. (31%)
40,0gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 7891095031696
Standard-Portion 105 g
Kcal pro Portion 586 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.4 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
🧈
Fett (40g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Batata Palha Tradicional Yoki Sachê Leve 105g Pague 90g Edição Especial Yoker Messe enthält 558 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 105g sind das 586 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Batata Palha Tradicional Yoki Sachê Leve 105g Pague 90g Edição Especial Yoker Messe liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Batata Palha Tradicional Yoki Sachê Leve 105g Pague 90g Edição Especial Yoker Messe enthält 44,0g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Batata Palha Tradicional Yoki Sachê Leve 105g Pague 90g Edição Especial Yoker Messe kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Batata Palha Tradicional Yoki Sachê Leve 105g Pague 90g Edição Especial Yoker Messe hat einen Sättigungsindex von 83/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.