Produkt
Kettle Cooked Lattice Cut Potato Chips, Aged Cheddar & Black Cheese
Firma
LAY'S
Brennwert
🔥 536 kcal
Mit 536 kcal pro 100g hat Kettle Cooked Lattice Cut Potato Chips, Aged Cheddar & Black Cheese eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 60,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,6g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (5%)
60,7gKohlenh. (46%)
28,6gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 1,21 g
EAN / Barcode 0028400242981
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Calcium
71.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
1289.3 mg
37% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.4 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
🧈
Fett (28.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte