Produkt
Tortilla Chips
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Frito-Lay
Brennwert
🔥 1840 kcal
Mit 1840 kcal pro 100g hat Tortilla Chips eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 204,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 102,0g.
Makronährstoffe
pro 100g25,5gProtein (6%)
204,0gKohlenh. (44%)
102,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 12,9 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0028400641913
Standard-Portion 28 g
Kcal pro Portion 515 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
409 Min.Spazieren
230 Min.Radfahren
168 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25.5g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (12.8571g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (102g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.9 g
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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