Produkt
Peanut Butter Cups
Firma
Reese's
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Peanut Butter Cups eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 56,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,6g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (7%)
56,6gKohlenh. (43%)
28,6gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 53,0 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 0034000441433
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
48 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
82.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
457.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.8 g
58% des Tagesbedarfs
Cholesterin
12 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
227.6 mg
33% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (28.57g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (53g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?️
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