Produkt
Popcorn
Firma
Harris Teeter
Brennwert
🔥 485 kcal
Mit 485 kcal pro 100g hat Popcorn eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 54,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,3g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (7%)
54,6gKohlenh. (43%)
27,3gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 9,1 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0072036340283
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.1 g
30% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.1 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 95/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (27.27g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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