Produkt

Hellriegel Raffinesse Berglinsen grün getrocknet 1. Qualität

Name: Hellriegel, Hellriegel Raffinesse Hellriegel Raffinesse Berglinsen grün getrocknet 1. Qualität
Brand: Hellriegel, Hellriegel Raffinesse
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Hellriegel, Hellriegel Raffinesse

Brennwert

🔥 275 kcal

🏋️ Proteinreich 🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Hellriegel Raffinesse Berglinsen grün getrocknet 1. Qualität von Hellriegel, Hellriegel Raffinesse liefert 275 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 24,0g Protein pro 100g bietet Hellriegel Raffinesse Berglinsen grün getrocknet 1. Qualität einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 41,0g pro 100g. Mit nur 1,7g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

24,0gProtein (35%)

41,0gKohlenh. (60%)

1,7gFett (6%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,02 g

EAN / Barcode 0102590048526

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.2 g

1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 84/100

💪 Viel Protein (24g) — hält lange satt

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶62 Min.Spazieren

🚴35 Min.Radfahren

🏃25 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hellriegel Raffinesse Berglinsen grün getrocknet 1. Qualität? +

Hellriegel Raffinesse Berglinsen grün getrocknet 1. Qualität enthält 275 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Hellriegel Raffinesse Berglinsen grün getrocknet 1. Qualität? +

Hellriegel Raffinesse Berglinsen grün getrocknet 1. Qualität liefert 24,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Hellriegel Raffinesse Berglinsen grün getrocknet 1. Qualität? +

Hellriegel Raffinesse Berglinsen grün getrocknet 1. Qualität enthält 41,0g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 24,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Hellriegel Raffinesse Berglinsen grün getrocknet 1. Qualität kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Hellriegel Raffinesse Berglinsen grün getrocknet 1. Qualität? +

Hellriegel Raffinesse Berglinsen grün getrocknet 1. Qualität hat einen Sättigungsindex von 84/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.