Produkt
Escargots pépites chocolat x4
Firma
Leclerc
Brennwert
🔥 321 kcal
⚡ Energy-Boost
Escargots pépites chocolat x4 von Leclerc liefert 321 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 420g, was 1348 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (9%)
43,6gKohlenh. (55%)
12,6gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 0272411016400
Standard-Portion 420 g
Kcal pro Portion 1348 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
🧈
Fett (12.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Escargots pépites chocolat x4 enthält 321 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 420g sind das 1348 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Escargots pépites chocolat x4 liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Escargots pépites chocolat x4 enthält 43,6g Kohlenhydrate (davon 19,8g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Escargots pépites chocolat x4 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Escargots pépites chocolat x4 hat einen Sättigungsindex von 4/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.