Produkt
Fraise et Yogourt, barres Protéinées
Firma
Great Value Walmart
Brennwert
🔥 405 kcal
Mit 405 kcal pro 100g hat Fraise et Yogourt, barres Protéinées eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 29,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 48,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,8g.
Makronährstoffe
pro 100g29,7gProtein (29%)
48,6gKohlenh. (47%)
10,8gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,6 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,78 g
EAN / Barcode 0628915828108
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 16 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Calcium
162.2 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen
3.8 mg
25% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.4 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 84/100
💪
Viel Protein (29.72972973g) — hält lange satt
🧈
Fett (10.81081081g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.62162162g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
💪
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