Produkt
Butternut squash pie
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 324 kcal
Mit 324 kcal pro 100g hat Butternut squash pie eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Mit 38,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,1g.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (3%)
38,1gKohlenh. (46%)
18,1gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 0714676740862
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
76 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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