Produkt
Paleo Grain-Free Toaster Waffles
Firma
Birch Benders
Brennwert
🔥 371 kcal
Mit 371 kcal pro 100g hat Paleo Grain-Free Toaster Waffles eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Mit 34,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,3g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (5%)
34,3gKohlenh. (37%)
24,3gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,7 g
Ballaststoffe 5,7 g
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 0810001561246
Standard-Portion 7.4 g
Kcal pro Portion 27 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.7 g
19% des Tagesbedarfs
Calcium
168.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
117.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.3 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.7143g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (24.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
?
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