Produkt
PROTEIN GRANOLA Peanut Butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
MAGIC SPOON
Brennwert
🔥 467 kcal
Mit 467 kcal pro 100g hat PROTEIN GRANOLA Peanut Butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 33,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,3g.
Makronährstoffe
pro 100g23,3gProtein (18%)
33,3gKohlenh. (25%)
33,3gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 13,3 g
Salz 0,31 g
EAN / Barcode 0810104461429
Standard-Portion 8 g
Kcal pro Portion 37 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (23.33333333g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (13.3333g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (33.33333333g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13.3 g
44% des Tagesbedarfs
Calcium
233.3 mg
23% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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