Produkt
Korean Sweet & Spicy Crispy Chips
Firma
WILDE
Brennwert
🔥 533 kcal
Mit 533 kcal pro 100g hat Korean Sweet & Spicy Crispy Chips eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 33,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 26,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 33,3g.
Makronährstoffe
pro 100g33,3gProtein (25%)
26,7gKohlenh. (20%)
33,3gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 2,17 g
EAN / Barcode 0810174040272
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Calcium
23.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
550 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Cholesterin
66.7 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (33.33333333g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.6667g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (33.33333333g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
💪
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