Produkt
Esprit de liberte, mini toasts
Firma
Brennwert
🔥 389 kcal
Mit 389 kcal pro 100g hat Esprit de liberte, mini toasts eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,1g). Mit 72,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,3g.
Makronährstoffe
pro 100g11,1gProtein (11%)
72,2gKohlenh. (71%)
8,3gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,6 g
Ballaststoffe 5,6 g
Salz 1,11 g
EAN / Barcode 0820581013141
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.6 g
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.6g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⚖️
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