Produkt
Knotty Grahams - Chocolate Peanut Butter
Firma
Acappella
Brennwert
🔥 519 kcal
Mit 519 kcal pro 100g hat Knotty Grahams - Chocolate Peanut Butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,9g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (6%)
63,0gKohlenh. (49%)
25,9gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 44,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,02 g
EAN / Barcode 0845777018335
Standard-Portion 4.5 g
Kcal pro Portion 23 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
111.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
222.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (25.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (44.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
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