Produkt
Peanut Butter Dark Chocolate Breakfast Bars
Firma
Over Easy
Brennwert
🔥 442 kcal
Mit 442 kcal pro 100g hat Peanut Butter Dark Chocolate Breakfast Bars eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 51,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,2g.
Makronährstoffe
pro 100g15,4gProtein (13%)
51,9gKohlenh. (45%)
21,2gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,34 g
EAN / Barcode 0850011623428
Standard-Portion 12 g
Kcal pro Portion 53 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
💪
Viel Protein (15.4g) — hält lange satt
🧈
Fett (21.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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