Produkt
Flavored Bean Chips Nacho Nation
Firma
Beanitos, Beanitos Inc
Brennwert
🔥 464 kcal
Mit 464 kcal pro 100g hat Flavored Bean Chips Nacho Nation eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,3g). Mit 53,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,4g.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (12%)
53,6gKohlenh. (46%)
21,4gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe 14,3 g
Salz 1,52 g
EAN / Barcode 0852834002145
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 789 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14.3 g
48% des Tagesbedarfs
Vitamin C
35.7 mg
36% des Tagesbedarfs
Calcium
285.7 mg
29% des Tagesbedarfs
Eisen
3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
357.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (14.2857g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (21.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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