Produkt
Protein bar, peanut butter chocolate
Firma
Pro Bar
Brennwert
🔥 415 kcal
Mit 415 kcal pro 100g hat Protein bar, peanut butter chocolate eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 28,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 47,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,2g.
Makronährstoffe
pro 100g28,3gProtein (27%)
47,2gKohlenh. (45%)
13,2gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,6 g
Ballaststoffe 5,7 g
Salz 1,04 g
EAN / Barcode 0853152120429
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.7 g
19% des Tagesbedarfs
Calcium
75 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
5.1 mg
34% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.5 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 88/100
💪
Viel Protein (28.3g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13.21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.64g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
Entdecke hochwertiges Proteinpulver, Proteinriegel und Supplements für dein Training.
Zu den Protein-Bestsellern ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte