Produkt

Bear Naked Cereal All Natural Granola Fruit & Nut 48oz

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Brennwert

🔥 476 kcal

Mit 476 kcal pro 100g hat Bear Naked Cereal All Natural Granola Fruit & Nut 48oz eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,2g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,8g.

Makronährstoffe

pro 100g
10,2gProtein (8%)
65,0gKohlenh. (54%)
19,8gFett (37%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 22,6 g
Ballaststoffe 8,2 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 0884623469686

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶106 Min.Spazieren
🚴60 Min.Radfahren
🏃44 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🌾 Viel Ballaststoffe (8.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (19.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (22.6g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 8.2 g
27% des Tagesbedarfs
Calcium 56 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen 3 mg
20% des Tagesbedarfs
Magnesium 82 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium 272 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink 2.1 mg
21% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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