Produkt
Bön Bågar
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
OLW, Orkla
Brennwert
🔥 530 kcal
Mit 530 kcal pro 100g hat Bön Bågar eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g19,0gProtein (14%)
42,0gKohlenh. (32%)
31,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 10,4 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 13400057
Standard-Portion 135 g
Kcal pro Portion 716 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10.429g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.4 g
35% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
112.2 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
2.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
85.9 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
456 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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