Produkt
Reiswaffel
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 380 kcal
Mit 380 kcal pro 100g hat Reiswaffel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 77,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,2g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (9%)
77,0gKohlenh. (83%)
3,2gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 2200258649916
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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