Produkt
Runde Braune Lebkuchen
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Aachener Zucker und Backwaren Paul Schaeffer, Douceur, Penny
Brennwert
🔥 374 kcal
Mit 374 kcal pro 100g hat Runde Braune Lebkuchen eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 68,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (5%)
68,7gKohlenh. (75%)
8,0gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 47,9 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 22040114
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 748 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (47.9g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
8.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
18.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
76.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte