Produkt
Mini-éclairs surgelés
Firma
Excellance, Gourmet, Gourmet finest cuisine
Brennwert
🔥 311 kcal
Mit 311 kcal pro 100g hat Mini-éclairs surgelés eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (5%)
28,0gKohlenh. (36%)
20,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 26070346
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 622 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
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