Produkt
Ras El Hanout
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ducros
Brennwert
🔥 376 kcal
Mit 376 kcal pro 100g hat Ras El Hanout eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (14%)
46,0gKohlenh. (55%)
11,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 34,0 g
Salz 10,00 g
EAN / Barcode 3234750030070
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 263 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (34g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
34 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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